VERTRAUEN.STILLE.
PRÄSENZ.
Moderne Körperarbeit trifft Prinzipien der kPNI.
In meiner Praxis in Dingolfing verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnissen der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) mit Körperarbeit und einem feinen Gespür für das Zusammenspiel von Körper, Nervensystem, Geist und Lebensstil.
So öffne ich Raum für innere Balance und Selbstregulation.
Über mich
herzlich, individuell und mit echtem Interesse am Menschen.
Was mir wichtig ist:
Einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du gesehen wirst & in dem Veränderung auf ihre Weise möglich werden darf.
Meine Vita
2025 – fortlaufend: kPNI-Studium
seit 2024: Heilpraktikerin ohne Bestallung
2023 – fortlaufend: craniosacrale & viscerale Behandlungsmethoden
seit 2017: Physiotherapeutin mit Weiterbildungen in den Bereichen: manuelle Therapie, cranio-mandibuläre Dysbalancen, manuelle Lymphdrainage
Meine Herangehensweisen
KÖRPERWAHRNEHMUNG – REGULATION – INNERE AUSRICHTUNG
Ich arbeite mit körperintegrativen und regulationsorientierten Verfahren zur Förderung von Gesundheit und physiologischer Prozesse. Im Mittelpunkt stehen Sie als ganzer Mensch: ihr Körper, ihr Nervensystem, ihre Emotionen, ihre Geschichte und ihr Alltag. Durch moderne Körperarbeit (z. B. craniosacrale und viszerale Methoden) und Prinzipien der klinische Psychoneuroimmunologie (kPNI) entsteht ein Raum, in dem innere Balance und Selbstregulation wieder mehr Platz bekommen dürfen. [Mehr zur kPNI auf meiner Themenseite]
Craniosacrale Behandlungsmethode
Die cranio-sacrale Behandlungsmethode ist eine sanfte, integrative Körperarbeit, die das cranio-sacrale System unterstützt – das feine Zusammenspiel von Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum), in dem das Gehirn und Rückenmark rhythmisch pulsieren.
Dieser feine Rhythmus durchzieht den ganzen Körper und spiegelt sein inneres Gleichgewicht wieder.
Mit achtsamen Berührungen begleite ich den Körper, damit Spannungen sich lösen und die Selbstregulation wieder in Fluss kommt.
Wenn das cranio-sacrale System frei schwingen kann, darf ein Gefühl von Ruhe, Leichtigkeit und innere Ordnung eintreten.
„Find it, fix it, and leave it alone“ (Andrew T. Still)
Ernährung & Lifestyle
Nahrung ist für mich mehr als „Kalorien“ – sie ist ein wichtiger Einflussfaktor auf Stoffwechsel, Immunsystem, Entzündungsprozesse und Regeneration. Eine artgerechte, evolutionär orientierte Ernährung kann Prozesse im Körper regulieren und deine Widerstandskraft im Alltag stärken.
In einer individuellen Lifestyle-Analyse betrachten wir Belastungen, Ressourcen und Gewohnheiten: Schlaf, Stress, Ernährung, Bewegung, soziale Umgebung und hormonelle bzw. metabolische Faktoren. Daraus entsteht ein alltagstauglicher Maßnahmenplan, der deine Selbstregulation unterstützt, ohne Perfektionismus zu verlangen.
Darmgesundheit & Mikrobiom
Darm und Mikrobiom nehmen in meiner Arbeit einen besonderen Stellenwert ein – sie beeinflussen Verdauung, Immunsystem, Hormonregulation und auch unsere Stimmung.
Durch gezielte Diagnostik und eine passende Ernährungs- und Mikronährstoffstrategie können wir deine Darmgesundheit unterstützen und das Mikrobiom in seiner Balance stärken – für mehr Energie, Widerstandskraft und innere Stabilität.
Systemische Regulation & Bewegung
Unser Körper ist ein fein abgestimmtes Netzwerk: Muskulatur, Nervensystem, Immunsystem, Hormone und Stoffwechsel stehen in ständiger Wechselwirkung. In meinen Sitzungen nutze ich manuelle Techniken, vegetative Regulationsmethoden und alltagsnahe Bewegungsimpulse, um diese Kommunikation zu unterstützen.
Bewegung verstehe ich dabei nicht als Leistungsanspruch, sondern als Möglichkeit, mit dem Körper in Kontakt zu kommen, Sicherheit im Nervensystem zu fördern und natürliche Regulationsmechanismen anzusprechen.
Vegetative Regulationsmethoden
Unser Körper reagiert ständig auf Stress, Belastung und äußere Einflüsse, oft unbewusst über das vegetative / autonome Nervensystem.
Dieses steuert lebenswichtige Funktionen wie u.a. Herzschlag, Atmung, Verdauung und Hormonausschüttung.
Vegetative Regulationsmethoden unterstützen die Regulation des autonomen Nervensystems und fördern die Selbstregulation.
KÖRPER.RGULATION.PRÄSENZ
Viszerale Behandlungsmethode
Die Viszerale Behandlungstechnik ist eine manuelle Methode, die sich auf die inneren Organe und deren Aufhängesystem in Zusammenhang mit faszialen Zügen konzentriert. Spannungen in diesen Bereichen können nicht nur lokale Beschwerden verursachen, sondern auch Auswirkungen auf den ganzen Körper haben.
Die Behandlung erfolgt durch sanfte, gezielte Handgriffe, die Spannungen lösen und die physiologische Bewegung und Funktion der Organe wiederherstellt.
